>
姜枣红糖水
（温经散寒功效，适用于寒性痛经以及黄褐斑。）
食材：红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片
做法：1)红枣洗净去核、生姜切片备用。
2)锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。
3)加入红糖煮至溶化即可。
