宝宝营养早餐 让孩子爱上早餐

2015-08-15

蔬菜上上签

材料:豇豆1把、韭菜1把、色拉油适量、食盐适量、孜然适量、芝麻适量、辣椒粉适量。

做法:

1、新鲜的蔬菜放进水中浸泡,然后清洗干净。

2、烧开一锅水,水中加入盐和几滴油,将豇豆下锅煮至熟,然后捞出过凉水。

3、另起锅烧水,水中加入盐和几滴油,将韭菜下锅煮半分钟,然后捞出过凉水。


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宝宝营养早餐 让孩子爱上早餐

4、将蔬菜沥干水,然后卷成自己喜欢的样子,可以盘成圆形,也可以切小段,然后用竹签子串起来。

5、在蔬菜上下表面刷一层熟油,分别撒上烧烤料,撒上芝麻,200度预热的烤箱烤10分钟,烤到豇豆表面收缩为止。

小巧麦香苹果蛋糕

材料:低筋面粉120克,苹果1个,快煮燕麦80克,黄油90克,糖100克,鸡蛋3个,泡打粉1小勺,盐2克,肉桂粉,牛奶适量。

做法:

1、黄油溶化后加入糖,打到松发。将鸡蛋一个一个加入。

2、加入切碎的苹果丁和燕麦搅拌。

3、筛入面粉,泡打粉和盐慢慢搅拌。用牛奶调整面糊的干稀度。

4、小蛋糕模子中垫好油纸杯。倒入面糊。放入预热好的烤箱中,190度烤约20分钟。出炉后撒适量肉桂粉。

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