晚餐吃什么菜最有营养?各种好吃的排骨做法大全

2015-07-22

话梅排骨

食材:排骨400g、话梅10颗、油适量、盐适量、姜适量、大葱适量、冰糖适量、料酒适量

做法:1)将话梅用开水泡上十分钟;

2)排骨冷水下锅,加入两片姜, 一起焯水后捞出;

3)锅中放少许油,下入冰糖小火慢慢翻炒;

4)炒至冰糖完全融化,且变为棕色后;

5)下排骨一起翻炒至排骨完全上色;

6)再加入姜片、大葱和适量的料酒,一起翻炒;

7)将话梅连同泡过的水一起倒入排骨中,大火煮开;

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话梅排骨

8)加盖,转为小火,焖煮二十分钟;

9)揭开盖,加入盐等调味料,大火收汁;

10)几乎将汁收干后关火,盛入盘中。

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