
花菜肉片属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你花菜肉片怎么做最好吃!花菜肉片的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着花菜肉片的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
花菜肉片的做法菜系及功效:微波菜谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 工艺:烤
花菜肉片的制作材料:
主料:猪肉(瘦)100克,菜花300克
调料:黄酒10克,盐10克,淀粉(豌豆)15克,味精5克,色拉油15克
花菜肉片的做法:
1.肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。
2.花菜切成小朵,用开水泡后,加入味精、熟色拉油,与肉片拌匀。
3.装入盘内,加盖高火5分钟,中途搅拌一次即可。