好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 牛肉归芪汤的做法
菜系及功效：气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：原炖
牛肉归芪汤的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)500克辅料：当归25克,党参20克,黄芪20克
调料：姜15克,黄酒10克,大葱8克,盐2克,味精1克
牛肉归芪汤的做法：
1. 将当归、黄芪、党参装入纱布袋，扎紧口；2. 牛肉去筋膜，洗净，切成块；
3. 牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅，加清水适量，用武火烧沸；
4. 用文火煨炖，至牛肉熟烂后去药袋；
5. 加盐、味精调味即可。
健康提示
补益气血，调理脾胃。适用于气备亏虚之肢冷、低热、食欲不振等症。食物相克
党参：不宜与藜芦同用。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。