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小米红枣粥：
材料：小米30克红枣4枚
做法：
1、小米洗净，倒入砂锅中。
2、加入适量凉水，大火煮开，中火煮10分钟。
3、加入红枣，再煮10分钟。
4、煮好的小米粥加盖焖5分钟。
贴心叮咛：
小米滋阴，属碱性谷类，胃酸不调者可以长期食用。