在七夕这样美丽又浪漫的日子中，年轻漂亮的白领女性是男生们约会的主要对象之一。在和自己的约会对象聚餐中要注意饮食的几个技巧。这样有助你过上一个美丽的夜晚。
中式餐厅饮食技巧：
中国情人节当然要吃中国菜，吃腻了西餐，偶尔吃吃中国菜也不错哦。
出门前：先吃些高纤维的蔬菜
饮料：以未加糖的茶或白开水为最佳
浪漫七夕饮食全攻略 饮食四大技巧
冷盘：尽量不吃瓜子、松子、核桃或是腰果
勾芡食物：先用水或是茶洗去再吃
糖醋食物：茄汁、蜜汁、醋溜等食物，先用水或是茶洗过再吃
少吃碎肉丸、狮子头、虾丸、火腿等食物
少吃油炸食物、油酥类点心(如萝卜丝饼、枣泥酥饼及甜汤最好不吃)
西式餐厅饮食技巧：
要数浪漫，非西餐莫属了，精致的菜式与醇厚的红酒，都能让你的心情愉快起来。
出门前：先吃些高纤维的蔬菜
主菜：可以用海鲜、鸡肉类代替牛排;烹调方式以烤的为最佳