冬季养生：花生红枣润肺止咳 4组食物巧搭配

　　3、刀豆冰糖水：本品具有下气止咳之功效，适用于小儿百日咳、老年痰多等病症。

　　材料：刀豆——50克

　　调味料：冰糖——适量

　　做法：

　　将刀豆洗净，加500毫升水，煎煮约10分钟，去渣加入冰糖，稍煮片刻，即成。