好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 炖五香牛肉的做法
菜系及功效：气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺：炖
炖五香牛肉的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)500克调料：酱油150克,大葱7克,姜7克,花椒5克,八角5克,桂皮10克,白砂糖20克,植物油50克
炖五香牛肉的做法：
1. 将牛肉切成块；2. 花椒和大料装入纱布袋中扎好口；
3. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热；
4. 葱切段、姜切片；
5. 把牛肉块炸成杏黄色，捞出控油；
6. 另取一锅置于旺火上，放入清水1000亳升、有花椒和大料的纱布袋、酱油、白糖、桂皮、葱段和姜片；
7. 烧沸后放入炸好的牛肉块，用菜盘将牛肉块压在锅底，改用小火炖至牛肉块酥烂，汤汁接近收干为止。