银芽黄瓜拌鸡丝

2012-11-16 银芽>黄瓜>>鸡丝>凉菜>夏季>

银芽黄瓜拌鸡丝的做法

银芽黄瓜拌鸡丝的做法
 

银芽黄瓜拌鸡丝的做法

[食材]:鸡胸肉半块、黄瓜半根、胡萝卜半根、绿豆芽1把、蒜半瓣、葱半根

[调料]:鲜味酱油2汤匙、米醋半汤匙、糖半汤匙、香油适量

制作:

1,半块鸡胸肉再按纹理撕成块,放入冷水锅中加入少许料酒大火煮开转中火煮5分钟至成熟捞出;

银芽黄瓜拌鸡丝的做法

2,将鸡胸肉顺着纹路用手撕成丝,胡萝卜切丝、黄瓜切丝、绿豆芽摘去两头,蒜切末,葱切花;锅中放水烧开后先放入胡萝卜略煮10秒再放入绿豆芽一起煮至略变软;
银芽黄瓜拌鸡丝的做法

3,煮好的胡萝卜和绿豆芽过冷水冲凉挤干水分,依次加入黄瓜和鸡胸肉;另取1个碗依次放入所有调料及蒜末葱末拌匀浇在拌好的鸡丝上即可。银芽黄瓜拌鸡丝的做法
银芽黄瓜拌鸡丝的做法

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