五彩豆腐羹

2010-10-04 >豆腐>

五彩豆腐羹的做法

五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)

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五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)

做法:一、材料五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)

用到了:鸡蛋、嫩豆腐、青椒、红椒、胡萝卜、盐、黑胡椒

二、步骤五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)五彩豆腐羹的做法(减肥食谱)1、嫩豆腐半块捣碎,或用料理机打成泥

2、胡萝卜去皮,跟青椒红椒一块儿剁成小颗粒

3、鸡蛋打散

4、放入蔬菜粒

5、放入豆腐泥

6、拌匀

7、放少许盐

8、撒点儿黑胡椒粉

9、拌匀

10、 分装到到小碗中,盖上保鲜膜

11、 上锅蒸10分钟

12、再撒少许黑胡椒粉即可

Apple提醒~~

1、黑胡椒看个人口味放

2、两个鸡蛋放嫩豆腐放半块就够了

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