酸辣豆腐蛋花汤

菜系及功效：减肥菜谱 健脾开胃食谱

益智补脑食谱 高脂血症食谱

工艺：煮

酸辣豆腐蛋花汤的制作材料：

主料：鸡蛋150克,豆腐(北)200克,木耳(干)50克

调料：

大葱25克,姜5克,辣椒油10克,胡椒粉3克,醋5克,香油10克,盐3克,酱油3克,小米面5克

酸辣豆腐蛋花汤的做法：

1.  鸡蛋拂匀。葱洗净后切成葱花，木耳浸发大后洗净切丝，姜切丝，只要
半汤匙，嫩板豆腐用少许盐腌，洗净切丝。

2.把适量水烧滚，片 刻 捞起，滴干，并把木耳煮开5分钟，捞起浸一浸沥干。

3. 烧热锅，下油1汤匙，爆香姜丝，放少许酒，加上汤或水及木耳煮开，再煮片刻，下豆腐煮开，埋芡，放调味料，下鸡蛋拌匀，撒葱花，放下醋，盛汤碗内，淋下辣椒油即可。

食物相克

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。