2010-04-11 >

的做法


好吃佬027eat.com网中风的饮食 鲩鱼煲的做法

菜系及功效:私家菜 活血化瘀食谱 胃调养食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 中风食谱 工艺:煮

鲩鱼煲的制作材料:

主料:草鱼900克

辅料:黑豆200克

调料:陈皮5克,味精3克,盐5克

鲩鱼煲的做法:

1. 乌豆下白锅内炒香,倾下一汤碗清水滚十五分钟,捞起,放在水中泡过候用;

2. 墨鲩鱼(草鱼)加材料腌片刻,放入油锅内煎香,注入两汤碗清水,铲起在材料缸中,加入乌豆、陈皮调味,加材料煲着,二十五分钟后便成,原煲上桌。

食物相克

黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖材料子、厚朴同食。

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康