好吃佬027eat.com网健脾开胃的饮食 香柠煎软鸡的做法
菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：生煎
香柠煎软鸡的制作材料：
主料：鸡肉250克辅料：鸡蛋60克,草莓10克,柠檬120克
调料：大蒜（白皮）3克,盐5克,白酒5克,白砂糖22克,胡椒粉0克,柠檬汁30克,植物油40克,淀粉(豌豆)15克,香油2克
香柠煎软鸡的做法：
1. 鸡上脾肉洗干净，抹干水分，切菱形花，斜切大片，加入腌料（盐3克、白酒5克、白糖1.5克、胡椒粉0.3克）腌10分钟；
2. 柠檬磨皮茸及揸汁；鸡蛋拂匀成蛋汁；大蒜去皮洗净剁成蒜茸；
3. 鸡肉加入10克生粉拌匀，再加蛋汁捞匀；
4. 热锅下油20克，将鸡肉排入煎至两面金黄(煎时在锅边加少许油)，沥干油分后碟，饰上柠檬片及士多啤梨；
5. 爆香蒜茸，注入献汁（柠檬汁30克、盐2克、白糖20克、淀粉5克、水40毫升、香油2克）煮滚，加入柠檬茸兜匀淋在鸡件上面。
香柠煎软鸡的制作要诀：
因有过油炸制过程，需准备植物油300克左右；士多啤梨就是草莓。