分享吧
>
特色菜谱
>
甜品点心
>
鹌鹑蛋白果糖水
2017-05-30
主料:鹌鹑蛋500克 白果(干)25颗
辅料:薏米50克 腐竹100克 黄糖1块
鹌鹑蛋白果糖水的做法
1.腐竹和薏米提前用清水浸泡
2.白果用刀拍碎外壳把壳去除
3.把白果去掉表面的一层外衣,对半切开后用刀尖挑去果芯
4.鹌鹑蛋冷水下锅煮熟去壳
5.压力锅中坐水加入薏米先压10分钟
6.落气后加入白果开盖煮5分钟
7.加入腐竹
8.把鹌鹑蛋接着下锅
9.加入黄糖,接着煮5分钟至腐竹变软即可
10.煲好的糖水可以上桌享受咯
相关阅读
本周推荐美食
杨枝金露
蔬菜面包
胡萝卜苹果汁
格子小饼干
胡萝卜炒银芽
番茄丝瓜蛋汤
剥皮鱼西洋菜粥
豆腐泡娃娃菜
饮食健康
多喝牛奶少吃糖 宝宝牙齿更整齐健康
孕妇吃榴莲注意事项
孕中期补钙食谱 奶香鸡肉粥的做法
早餐吃月饼会不会胖
婴幼儿是需要额外补钙or维D?
黄瓜减肥法 健康美丽瘦不停
9种超赞的饮食搭配 营养功效“1+1>2”
梨的功效及梨应该怎样吃才营养?
常吃猪血有没有什么好处坏处
营养专家最爱吃的6种零食 零食控千万别错过