菱角红豆粥

菱角：利水、通乳、止渴
大米：富含碳水化合物、富含锰
黑米：明目、暖肝、健脾

煮粥 看个人喜好，喜欢稠些就少加些水，喜欢稀的，就多加水。如果中途觉得水不够了，要加水，一定要加热开水，不要冷水哦。