杂蔬炒饭

火腿：健脾、补气、扩张血管
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

切洋葱的时候容易“流眼泪”可以在案板的一头放一碗水，就不会流眼泪了！