什菌排骨煲

2015-11-28

什菌排骨煲的做法

功效:

排骨:补肾、益气、润燥
鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
八角:理气、止痛、温阳

小贴士:

1.先将排骨提前腌制十五分钟,以便入味;再先用小火将排骨慢慢地炸,提前让它预熟;
2.用油炸过的香菇,香味更浓,但为了避免更多的油脂,在里面加入适量的笋;
3.料汁是在三杯鸡的基础上方式做了改动,由于已经油炸过,因此后面步骤无需再加油,但加入适量的糖和蚝油能使味道更丰富更有层次。
4.我随便挑选的蘑菇种类,人多也可以多些或更换。

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