懒女孩减肥的最快最有效的减肥汤

2015-09-06

黄瓜猪骨汤

功效:消除水肿,帮助轻松减肥。

材料:黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。

作法:

(1)猪骨清洗干净,切成小块,放入沸水中去除血水,控干水分备用。

(2)所有食材都清洗干净备用,黄瓜切块。

(3)锅中清水大火煮滚,放入所有食材,用大火煮十分钟,接着转文火煮两个半小时,加入调味料调味即可。

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黄瓜猪骨汤

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