黑芝麻的功效与作用 黑芝麻怎么吃

黑芝麻是一种植物的种子，它含有大量的蛋白质，还有黑色素物质，这也是因为人们常说吃黑芝麻头发会黑的原因，黑芝麻还能够被做成各种各样的食物，比如：汤圆、芝麻糕，今天我们就来详细了解一下黑芝麻吧。

黑芝麻的功效与作用

补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

降血糖作用

种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量。

促肾上腺作用

黑芝麻的功效与作用 黑芝麻怎么吃

黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。

抗炎作用

灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。