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食物相克
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功效与作用
相克/宜搭
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紫甘蓝
别名:
结球甘、红甘蓝、赤甘蓝、紫圆白菜
禁忌人群:
皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
适宜人群:
一般人群均可食用。
相克
紫甘蓝
+
苹果
:
营养维生素的吸收
宜搭
紫甘蓝
+
木耳
:
补肾壮骨健脑通络
紫甘蓝
+
鲤鱼
:
营养吸收更全面
紫甘蓝
+
虾米
:
强壮身体防癌抗病
紫甘蓝
+
紫菜
:
能吸收到更高的营养
紫甘蓝
+
青椒
:
能促进胃肠蠕动
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饮食健康