蕨菜

别名：

龙头菜、拳头菜、商山芝、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪

禁忌人群：

脾胃虚寒、阳虚体质者慎食；常人也不宜多食。

适宜人群：

一般人群均可食用，尤适宜湿疹肠风热毒者。