养生:用脑过度吃桂圆 水果治身体10个小毛病

2012-12-30
养生:用脑过度吃桂圆 水果治身体10个小毛病

  8、维持血管弹性、保护心脏:香蕉、梨子、草莓

  香蕉含钾离子可降血压,预防心血管疾病;含维生素B群丰富的梨子则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。

  草莓含果胶及抗氧化物,可防止动脉硬化。

养生:用脑过度吃桂圆 水果治身体10个小毛病

  9、喉咙卡卡的化痰药:枇杷

  枇杷的镇咳化痰效果很好,觉得喉咙怪怪的好像有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适。

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