冬季养生：滋阴润燥十大水果四道汤

 

　　除了可以喝以上的汤水祛干燥，还可以吃以下水果补湿：

　　1.柿子：软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。