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建议茶饮
材料:党参4钱、黄耆5钱、白术4钱、龙眼 肉5钱。
作法:将所有的材料捣碎,放入保温杯中,冲入500c.c.沸水,盖焖约30分钟即可。
喝法:可以当作茶饮料随时服用。
功效:益气健脾,养心安神,最适合气虚头晕、饮食欠佳、四肢无力及体质虚弱的人。