3款茶饮拯救过敏体质 补肺益气抑制过敏发作

建议茶饮

材料：粉光参5g、红枣12g、核桃仁12g、生山药80g、水1000c.c.

作法：将粉光参、红枣、核桃仁，一起放入锅中 ，加入1000c.c.的水煎煮，水滚后转小火煮20分钟，继续加入山药再煮15分钟。

喝法：可以当作茶饮料，早、中、晚温服（里头的红枣、核桃 仁、山药也可吃）。

功效：具有补肺益气的的功效，可以减缓过敏性鼻炎的发作。