不挨饿倒三角减肥法减重20斤

 

　　Day 3：关东煮+二种水果

　　Day 3：关东煮+二种水果

　　便利商店就可以买到关东煮，真的超级方便。减肥的人关东煮要挑选高纤低卡的食材EX杏包菇、蒟蒻、冬瓜、海带。