郊菜鲮鱼球煲

2010-07-05 >鲮鱼>

好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 郊菜鲮鱼球煲的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 利尿食谱 营养不良食谱 工艺:

郊菜鲮鱼球煲的制作材料:

主料:鲮鱼480克,生菜(团叶)320克
调料:大葱5克,香菜15克,盐3克,味精2克

郊菜鲮鱼球煲的做法:

1. 鲮鱼宰杀洗净,取脊肉,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞成胶,再加入切碎之葱,香菜拌挞;
2. 生菜拆散,洗净;
3. 倾下汤水入瓦缸,调味滚着,将鱼胶逐少弄成小丸放入滚着,稍后,放入生菜,再滚即成,原煲上席。

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