好吃佬027eat.com网清热去火的饮食 青果炖猪肚的做法
菜系及功效：气血双补食谱 胃调养食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 工艺：清炖
青果炖猪肚的制作材料：
主料：猪肚500克,橄榄20克
调料：盐2克
青果炖猪肚的做法：
洗净猪肚，先用开水烫一下，再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味，以渴汤为主。
青果炖猪肚的制作要诀：
橄榄又称青果。
健康提示
1.青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。
2.产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。