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浇汁鲜藕
2010-07-01
藕
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清热去火的饮食
浇汁鲜藕的做法
菜系及功效:
家常菜谱 便秘食谱 防暑食谱 清热去火食谱
工艺:
拌
浇汁鲜藕的制作材料:
主料:
莲藕300克
调料:
白砂糖100克,醋20克,盐1克,味精1克
浇汁鲜藕的做法:
1. 藕洗净,刮去皮,直剖成两半,再切成片;
2. 藕片下沸水锅里略烫一下,迅速捞起沥水;
3. 烫过的藕片中加入盐、味精、白糖、淋入醋,拌匀后盛盘即可。
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