芦笋饺

2010-06-04 >芦笋>

芦笋饺的做法


好吃佬027eat.com网肾炎的饮食 芦笋饺的做法

材料:

猪肉(肥瘦)250克、芦笋500克、小麦面粉250克

调料:

大葱10克、姜5克、植物油10克、盐5克、味精2克、鸡蛋75克

做法:

1、将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。

2、将鲜芦笋去掉老根,放入沸水锅内焯水,捞出放入冷水锅内冷却,先切成丝,再切成粒。

3、将笋粒放入盛器中,加调味料、葱花、姜末,再加入鲜肉馅后拌匀即成芦笋馅。

4、将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。

5.擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

美食特色:

滑嫩的肉馅中渗透着芦笋特有的清香,翠绿诱人,鲜脆爽口!

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
 

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康