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银耳排骨汤
2010-05-21
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气血双补的饮食
银耳排骨汤的做法
菜系及功效:
私家菜 气血双补食谱 清热去火食谱
工艺:
原炖
银耳排骨汤的制作材料:
主料:
木瓜500克,猪排骨(大排)400克
辅料:
银耳(干)20克
调料:
姜2克,盐3克
银耳排骨汤的做法:
1.排骨出水过冷河,银耳浸至发大,撕成小朵。
2.木瓜去皮去核,洗净切厚件。
3.把适量清水高火6分钟至滚,放入木瓜(半生熟)、银耳、排骨(斩件)及姜片,中火40分钟,下盐调味。
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