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豆腐炒韭菜
2010-05-17
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补阳壮阳的饮食
豆腐炒韭菜的做法
菜系及功效:
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工艺:
清炒
豆腐炒韭菜的制作材料:
主料:
豆腐(北)200克,韭菜200克
调料:
植物油15克,盐2克,味精2克
豆腐炒韭菜的特色:
豆腐韭菜一白一绿,顺色顺味,鲜嫩爽口。
豆腐炒韭菜的做法:
1.豆腐切丝,韭菜洗净切段。
2.滑勺中加植物油,烧热,加入豆腐丝煸至表皮稍硬,呈浅黄色时用手勺推至勺的一边,即将韭菜放油中煸炒,再加盐、味精与豆腐丝炒匀即成。
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