鹑蛋银耳

好吃佬027eat.com网补血的饮食 鹑蛋银耳的做法

菜系及功效：私家菜 补血食谱 美容菜谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 工艺：烧

鹑蛋银耳的制作材料：

主料：鹌鹑蛋200克
辅料：银耳(干)10克,油菜心40克
调料：盐3克,味精2克

鹑蛋银耳的做法：

1. 将12个鹌鹑蛋分别磕入汤匙内，上锅蒸至凝固取出；
2. 将洗净的银耳、油菜心同鹌鹑蛋一同放入水锅内，加精盐烧开，撒入味精即可。