糯米麦粥

好吃佬027eat.com网神经衰弱的饮食 糯米麦粥的做法

菜系及功效：药膳偏方 失眠食谱 神经衰弱食谱 工艺：煮

糯米麦粥的制作材料：

主料：糯米60克,小麦60克
调料：白砂糖10克

糯米麦粥的做法：

将糯米、小麦洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，加红糖或白糖再煮沸，随量食用。

健康提示

滋肾益阴、养心安神。