酱黄石鱼

2010-05-04 >

好吃佬027eat.com网消化不良的饮食 酱黄石鱼的做法

菜系及功效:卤酱菜 消化不良食谱 贫血食谱 工艺:

酱黄石鱼的制作材料:

主料:小黄鱼5000克
调料:盐200克

酱黄石鱼的做法:

1.抓住黄石鱼的头,一条条在清水里漂洗。
2.把洗净的鱼放在用1千克水和200克盐兑成的盐水里,刮去鳞去内脏除鳃,然后捞出来放在菜篮里控干水。 3.在坛子底下铺上盐,鱼鳃和嘴里也塞满盐,鱼身上也撒上盐,然后整齐地放入坛子里,最上面撒上厚厚的盐。
4.把含有内脏,鱼鳞等弃物的盐水放在锅里煮开,晾凉深沉后,用筛子将汤筛入装鱼的坛子里,最后盖好密封,放阴凉处腌制。

食物相克

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康