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菜系及功效:甜品/点心 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺:煮
1. 将南瓜去皮、籽、擦丝;2. 汤锅上火,放入适量水及南瓜;3. 大火烧开后改小火,盖上锅盖熬至南瓜成羹状关火;4. 盛入玻璃汤盆中,加适量炼乳即可。