好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 牛腱北芪党参汤的做法
菜系及功效：气血双补食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 工艺：原炖
牛腱北芪党参汤的制作材料：
主料：牛腱子肉400克,党参40克,黄芪35克辅料：桂圆肉20克
调料：姜5克,盐3克
牛腱北芪党参汤的做法：
1. 将牛肉（牛腱肉）原块洗净；
2. 洗净北芪、党参、桂圆肉；
3. 把适量的清水煲滚，放入牛腱、北芪、党参、桂圆肉、姜，煲至牛腱够稔为止，下盐调味即可。
健康提示
补血，提神。食物相克
党参：不宜与藜芦同用。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。