罗汉果水梨饮

罗汉果水梨饮的做法
 

材料：罗汉果半个、水梨一个、水两升、冰糖少量

做法：

梨切条，罗汉果掰碎，放水煮开后小火再煮10分钟，加少量冰糖即可。

罗汉果本身带有甜味，而且罗汉果的果糖是没有热量的。

冷热饮均可，如果梨肉想吃掉就用煲汤袋把罗汉果装起来，不吃就煮好一起过滤掉。

罗汉果的润肺止咳生津通肠降压减肥，水梨同样的滋润加上丰富的维生素和鲜嫩多汁，双拳出击，赶走虚火秋燥。罗汉果跟任何食物都可以搭配，只是脾胃虚寒者忌食。