好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 桂花莲子羹的做法
菜系及功效：沪菜 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺：其他
桂花莲子羹的制作材料：
主料：莲子250克调料：琼脂25克,白砂糖150克,糖桂花5克
桂花莲子羹的特色：
甜软适口，味甘，微辛。桂花莲子羹的做法：
1.将莲子用开水浸泡1小时，剥去芯后倒入不锈钢锅中，加水适量(以浸没为准)。旺火煮沸后，改用小火慢炖2小时，至莲子酥烂后，汤糊成较软的羹，加入白糖，桂花。2.将琼脂切成丝状，提前浸泡1夜(水与琼脂的比例为20：1)，然后加热化开。
3.将化开的琼脂液倒入莲子汤糊中，搅拌均匀，离火后，倒入一定形状的容器中，冷却后便可食用。