生煸枸杞叶

2010-05-05

生煸枸杞叶的做法


好吃佬027eat.com网神经衰弱的饮食 生煸枸杞叶的做法

菜系及功效:神经衰弱食谱 防癌抗癌食谱 工艺:生炒

生煸枸杞叶的制作材料:

主料:枸杞叶250克,冬笋50克

调料:白砂糖6克,盐3克,味精1克,猪油(炼制)75克

生煸枸杞叶的做法:

1.将枸杞叶择洗干净;

2.香菇泡发;

3.香菇、冬笋洗净,切成细丝,待用;

4.炒锅置武火上烧热,放入猪油,待油温升至七成热时,把笋丝、香菇丝放入锅内,略炒;

5.随即将枸杞叶倒入,煸炒;

6.颠翻几下,加入食盐、味精、白砂糖略翻几下,起锅装盘即成。

食物相克

枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

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