冬笋炒毛豆

2010-11-14 >毛豆>

冬笋炒毛豆的做法

冬笋炒毛豆属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你冬笋炒毛豆怎么做最好吃!冬笋炒毛豆的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着冬笋炒毛豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

冬笋炒毛豆的做法 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺:

冬笋炒毛豆的制作材料:

主料:毛豆100克,冬笋300克
调料:白砂糖5克,辣椒(红、尖)15克,酱油15克,大葱10克,姜10克,盐3克,花生油35克

冬笋炒毛豆的做法:

1. 将毛豆粒放入冷水锅里,煮约10分钟捞出;
2. 冬笋洗净切片;
3. 葱、姜洗净均切末;
4. 鲜红辣椒洗净,去蒂和籽,切片;
5. 锅放火上入油烧热;
6. 锅内下葱、姜末煸炒几下,加入冬笋、毛豆粒、红辣椒、精盐、白糖和酱油,炒1分钟左右即成。

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