香肠炒蚕豆

2010-10-21 香肠>蚕豆>

香肠炒蚕豆的做法

香肠炒蚕豆属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你香肠炒蚕豆怎么做最好吃!香肠炒蚕豆的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着香肠炒蚕豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

香肠炒蚕豆的做法 菜系及功效:家常菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 工艺:

香肠炒蚕豆的制作材料:

主料:豆瓣200克,香肠75克
调料:植物油30克,盐4克,味精1克,大葱10克,姜4克,料酒5克,淀粉(玉米)5克

香肠炒蚕豆的做法:

1. 鲜蚕豆去荚取豆瓣,洗净;
2. 香肠切成豆瓣大小的丁;
3. 葱、姜切小片备用;
4. 炒锅火上,放油烧热;
5. 葱、姜炝锅,加蚕豆瓣炒至变色后,下盐,适量水、香肠、料酒;
6. 烧至蚕豆成熟变软,湿淀粉勾流芡,出锅装盘即可。

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