荔枝粥属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你荔枝粥怎么做最好吃！荔枝粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着荔枝粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
荔枝粥的做法菜系及功效：骨质疏松食谱 工艺：煮
荔枝粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：荔枝35克,
荔枝粥的做法：
1. 将干荔枝去皮并洗净；
2. 荔枝与淘洗干净后粳米一同置于铝锅内，加入适量清水；
3. 用武火煮沸后，再改用文火熬煮至粥熟即成。
食物相克
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”