凉拌口蘑

2010-10-04 拌菜>

凉拌口蘑的做法

凉拌口蘑的做法(补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜)

凉拌口蘑的做法(补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜)

材料:口蘑、香葱

凉拌口蘑的做法(补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜)

做法:

1、口蘑洗净去根部,再改刀切薄片。

2、将切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用。

凉拌口蘑的做法(补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜)

3、在焯好的口蘑片中依次加入盐、海鲜酱油、香油和香葱碎,拌匀即可装盘。

凉拌口蘑的做法(补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜)

凉拌口蘑补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜

凉拌口蘑的做法(补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜)

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康