蟹黄

使用提示：每次约20～45克

蟹黄知识介绍：

蟹黄有河蟹黄和海蟹黄两种，以河蟹黄为好，海蟹黄味稍差。

蟹黄适合人群：

一般人都可食用，冠心病、高血压、动脉硬化，高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。

蟹黄做法指导：

蟹黄可炒、可烧，还可以用于打卤，做馅。