苹果胡萝卜泥

菜系及功效：婴儿食谱 工艺：清蒸

苹果胡萝卜泥的制作材料：

主料：苹果20克,胡萝卜100克

苹果胡萝卜泥的做法：

1.将苹果去皮，擦成泥状。

2.胡萝卜同样去皮擦成泥状。

3.将苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，放入微波炉中加热1分钟左右即可取出食用。

食物相克

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。