杜仲粥

菜系及功效：精品主食 肝调养食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱

工艺：煮

杜仲粥的制作材料：

主料：稻米100克

辅料：杜仲30克,

杜仲粥的做法：

1. 将杜仲烘干后研成细粉；

2. 将大米淘洗干净后置于电饭煲内，加入1000毫升清水；

3. 加入杜仲粉，按常规方法煲至粥熟即成。

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”