参芪薏苡仁粥

菜系及功效：脾调养食谱 补气食谱 水肿食谱 肠炎食谱 工艺：煮

参芪薏苡仁粥的制作材料：

主料：薏米60克

辅料：党参12克,枣（干）20克,黄芪20克

参芪薏苡仁粥的做法：

1.把党参、黄芪、红枣、粳米洗净，以冷水泡透；

2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，即可食用。

健康提示

补中益气，健脾去湿；慢性肠炎属脾虚有湿者。症见饮食减少，神疲乏力，大便溏薄，甚或泄泻，脱肛等；亦可用于营养性水肿属脾虚有湿者；湿热泄泻者不宜食用本品。

食物相克

党参：不宜与藜芦同用。

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。