葱蒜粥

菜系及功效：感冒食谱 清热解毒食谱 工艺：煮

葱蒜粥的制作材料：

主料：小米100克

辅料：葱白50克,大蒜（白皮）10克

葱蒜粥的做法：

葱白、洗净，切碎，与大蒜瓣、米共煮。

健康提示

1. 发汗，解表，解毒。

2. 发汗为佳，同时注意保暖。

食物相克

小米：小米忌与杏仁同食。

葱白：服地黄、常山人，忌食葱。